原标题：放下牵累 锚定想法（引题）

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张雨霏找到“冠军之路”（主题）

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中国体育报记者 李雪颖

“我要领受我方的不完好，领受我方的不执意。”目下的张雨霏依然阿谁爱说爱笑、阳光朝上的密斯，但她坦言我方刚走过一段阴郁期，心态上获取了考验成长，找到了那条能够引颈她稳步走向巴黎的“冠军之路”。

规模两站采取赛，干涉夏训备赛期，就在张雨霏在考验中看到起色时，却连着病了两周。那两周被张雨霏描绘为“很低谷、很阴郁”。病刚好之后的规复考验中，张雨霏的现象依然不合，“我嗅觉我方游不起来、练不起来，以致合计世锦赛和亚运会想法可能要破裂了。”身边东说念主说她像变了一个东说念主，不像夙昔那样有活力了。

贬责之法是张雨霏先从神志上找到了“长进”。她柔顺到好意思国和澳大利亚等国度的采取赛情况，了解到好意思国选手德雷塞尔、澳大利亚选手艾玛·麦基翁以及英国选手亚当·皮蒂等的现状，她有所感悟，告诉我方要放下牵累。“这些名将看上去长驱直入，蓝本他们也有脆弱的一面，也会碰到低谷，并不是唯一我一个东说念主会碰到不顺、蜿蜒，我要领受我方的不完好，领受我方的不执意。”她坦言，“从2020年东京周期初始到这之前，因为成绩、现象至极好，我信心爆棚，直到我发现现象和成绩够不上我方思要的，才发现莫得东说念主能一直站在第别称的位置上。”张雨霏还有个身边的榜样——叶诗文一直引发着她。“拿到东京奥运会冠军之后，我合计我方身上的牵累更重了。冠军之路要如何走是我要学习的，像前辈叶诗文资格过巅峰与低谷，我很佩服她。走过此次阴郁期后，我渐渐找到了冠军之路，了解了该如何调治心态，坚定地走到巴黎。”

前几周，张雨霏拉伤了腿，腰也受伤了，轻率有4天技能没法下水。走过阴郁期的她不再抱着“合手念”，而是这么辱弄我方：“嗅觉太蜿蜒了，这明明不是我的本命年，如何会这么？好在当今身段现象和考验现象齐上来了，处在我方比拟舒畅的现象。”她还会欢快地聊起我方在体能考验上的新收货。

据悉， 刘志宏，2001年9月17日出生于重庆市南岸区，中国内地男演员，2011年底，参加TF家族冬令营，正式加入TF家族，并成为练习生。2016年7月15日，刘志宏发文，宣布告别演艺圈。

“博格巴在曼联就过得不太好，很多法国人都认为，从那以后他的足球生涯就开始走向灾难。不要再考虑他的足球，还有金钱什么的，博格巴的球员生涯已经被完全毁掉，他不可能重返高水平赛场了。”

行将到来的福冈世锦赛，张雨霏将参与50米、100米、200米蝶泳，50米开脱泳，以及多个发愤名想法角逐。她说要放下牵累，想法不变——去冲击我方思要的成绩。“旧年布达佩斯世锦赛我背着牵累去游，成果悉数这个词布达佩斯之旅过得很累。本年我更安心了，有少许享受赛前的时光，我也但愿能够享受此次福冈之旅。这种心态上的发轫对我来说詈骂常必要的。”

规模世锦赛征途后澳门三公，张雨霏还将参加成齐大运会、杭州亚运会以及后续一系列的比赛。心爱成齐这座城市、心爱熊猫的张雨霏颠倒期待能够以大学生表示员的身份在家门口作战。关于杭州亚运会，她但愿能够在个东说念主第三届亚运会上为故国争得更多荣誉，想法直指MVP。